Μαζί, ένα βήμα τη φορά προς την ισορροπία
Καλωσορίσατε. Είμαι η Ζωή Μακά, ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια. Στόχος μου είναι να σας βοηθήσω να κατανοήσετε τον εαυτό σας και να βρείτε τον δρόμο προς την ψυχική ευεξία.
300+
Συνεδρίες τον τελευταίο χρόνο
83%
Αναφέρουν θετική αλλαγή από τον 1ο μήνα
125+
Άνθρωποι που ξαναβρήκαν την ισορροπία τους
74%
Eύχονταν να το είχαν κάνει νωρίτερα
Γνώρισε με
Είμαι Ψυχολόγος με μεταπτυχιακές (MSc) και διδακτορικές σπουδές (PhD) και πολυετή εμπειρία στην ψυχοθεραπεία εφήβων, ενηλίκων, ζευγαριών και οικογενειών .
Έχω εξειδικευτεί στην υποστήριξη ατόμων που αντιμετωπίζουν προσωπικές, οικογενειακές ή διαπροσωπικές δυσκολίες και επιθυμούν να εξελίξουν τη ζωή τους μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία.
Ασκώ το επάγγελμα στην Ελλάδα και το εξωτερικό και εργάζομαι επίσης στο Τμήμα Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο.
Επιπλέον, διαθέτω πιστοποιήσεις και βραβεύσεις σε τομείς κλινικής ψυχολογίας και θεραπευτικής παρέμβασης.
Πως σε βοηθάω
Συνεδρίες βασισμένες στην επιστήμη και την εμπιστοσύνη,
προσαρμοσμένες στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου
Ατομική ψυχοθεραπεία
Μια ασφαλής και υποστηρικτική διαδικασία για να εξερευνήσετε τα συναισθήματά σας, να κατανοήσετε τις σκέψεις σας και να αναπτύξετε στρατηγικές αντιμετώπισης των προκλήσεων της ζωής.
Θεραπεία Ζεύγους
Βοηθά τα ζευγάρια να ενισχύσουν την επικοινωνία, να επιλύσουν συγκρούσεις και να ανανεώσουν τη σύνδεσή τους, δημιουργώντας μια πιο υγιή και ικανοποιητική σχέση.
Οικογενειακή θεραπεία
Στοχεύει στη βελτίωση των οικογενειακών σχέσεων, ενισχύοντας την κατανόηση και τη συνεργασία μεταξύ των μελών της οικογένειας.
Συμβουλευτική Υποστήριξη
Καθοδήγηση σε προσωπικές, επαγγελματικές ή συναισθηματικές προκλήσεις, βοηθώντας στην κατανόηση και διαχείριση των δυσκολιών με μεγαλύτερη σαφήνεια και ψυχική ισορροπία.
Διενέργεια Ψυχολογικής Πραγματογνωμοσύνης
Παρέχω εξειδικευμένες αξιολογήσεις σε περιπτώσεις διαζυγίων ή υποθέσεων επιμέλειας, με επιστημονική ακρίβεια και αντικειμενικότητα.
Είσαι έτοιμος;
Αν νιώθεις πως ήρθε η στιγμή να βάλεις εσένα προτεραιότητα, επικοινώνησε μαζί μου — το πρώτο βήμα προς την αλλαγή ξεκινά εδώ.
Επικοινώνησε μαζί μου…
Αν αναγνωρίζεις τον εαυτό σου σε κάποια από αυτές τις ερωτήσεις, ίσως είναι η κατάλληλη στιγμή να ξεκινήσουμε μαζί μια πορεία αλλαγής και ενδυνάμωσης.
- Νιώθεις έντονο άγχος ή στρες που σε καταβάλλει καθημερινά;
- Βιώνεις περίοδο θλίψης, απελπισίας ή κατάθλιψης;
- Αντιμετωπίζεις δυσκολίες με τη διατροφή σου ή με την εικόνα του σώματός σου;
- Δυσκολεύεσαι στις σχέσεις σου – ερωτικές, φιλικές ή επαγγελματικές;
- Έχεις βιώσει πρόσφατα μια σημαντική απώλεια ή πένθος;
- Υπάρχουν συγκρούσεις στο ζευγάρι ή στην οικογένειά σου που δεν λύνονται;
- Είσαι γονιός και ανησυχείς για τις αλλαγές στη συμπεριφορά του εφήβου σου;
- Δυσκολεύεσαι να πάρεις αποφάσεις ή να βρεις τι πραγματικά θέλεις;
Γιατί να με εμπιστευτείς
Συνδυάζω την επιστημονική γνώση με πραγματική ενσυναίσθηση.
Εξειδικευμένη εμπειρία σε διαταραχές, σχέσεις & οικογένεια.
Διαρκής κατάρτιση & συνεργασία με κορυφαίους φορείς (Αιγινήτειο, Δικαστικές υπηρεσίες).
Κριτικές
Είδα μεγάλη αλλαγή στη σχέση μου με τα παιδιά μου.
Με βοήθησε να καταλάβω τον εαυτό μου σε βάθος. Ευχαριστώ!
Διαρκής κατάρτιση & συνεργασία με κορυφαίους φορείς (Αιγινήτειο, Δικαστικές υπηρεσίες).
Τα Γραφεία μου
Διαθέτω δύο χώρους συνεδριών στο κέντρο της Αθήνας και στα Νότια Προάστια
Κέντρο Αθήνας
Λεωφ. Βασιλέως Κωνσταντίνου 22-24, Αθήνα 116 35
Βούλα – Νότια Προάστεια
Ερμού 36, Βούλα 166 73
Επικοινωνία
Παρακαλώ κλείστε ραντεβού τηλεφωνικά ή μέσω email.
Περιμένω με ανυπομονησία το μήνυμα ή το ερώτημά σας.
zoemaka@yahoo.gr
Τηλέφωνο
+30 697 680 0820